Bột giảm cân an toàn Trang House

GIẢM CÂN AN TOÀN LÀ THẾ NÀO?

Giảm cân an toàn là phương pháp giảm cân không gây hại cho sức khỏe. Giảm cân không chỉ là giảm về trọng lượng mà còn đảm bảo sức khỏe tốt. Kế hoạch giảm cân sẽ phải có kế hoạch chi tiết và cụ thể bao gồm lịch các bữa ăn , khẩu phần ăn và chế độ tập luyện hàng ngày.

NGUY HẠI TỪ GIẢM CÂN KHÔNG AN TOÀN

Để giảm cân làm thon gọn cơ thể thì có nhiều phương pháp khác nhau như luyện tập, ăn kiêng, dùng thuốc để tăng chuyển hóa mỡ, làm mất cảm giác thèm ăn.

Một số người muốn giảm cân nhanh nên đã áp dụng chế độ ăn uống khắc khổ, tập luyện quá nhiều dẫn đến tổn hại sức khỏe, thiếu dinh dưỡng, kiệt sức nguy hiểm hơn có thể bị đột quỵ.

Một số người khác dùng thuốc giảm béo siêu tốc để làm giảm cảm giác thèm ăn, đ cơ thể giảm cân nhanh nhưng cũng mang đến những bất ổn về sức khỏe.

Theo các giảng viên của Trường Cao đẳng Y dược Pasteur cho biết: khi dinh dưỡng bổ sung vào cơ thể hàng ngày bị sụt giảm mạnh mẽ, cơ thể mệt mỏi, da dẻ sẽ mất đi màu sắc hồng nhuận, mất đi độ đàn hồi.

Đặc biệt là có thể dẫn đến bệnh chán ăn, suy dinh dưỡng và sức khỏe suy kiệt là điều kiện để bệnh tật có cơ hội phát tác. Đến giai đoạn này người bệnh chỉ mong có thể ăn được nhưng vẫn không thể.

VẬY GIẢM CÂN AN TOÀN NHƯ THẾ NÀO?

Ăn kiêng không có nghĩa là nhịn ăn

Ăn kiêng cũng là cách giảm cân cho trẻ béo phì đơn giản nhưng sẽ không an toàn nếu bạn ăn kiêng khắt khe. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, ăn kiêng để giảm cân không có nghĩa là nhịn ăn, hoặc giảm đột ngột lượng chất béo, chất đường vào bên trong cơ thể mà phải có chế độ dinh dưỡng, khẩu phần ăn hợp lí để đảm bảo sức khỏe.

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể đầy đủ gồm có: Protein, Tinh bột, Vitamine, Lipid, các chất khoáng, các vi chất dinh dưỡng, .v.v. Nên chú trọng ăn nhiều rau, củ quả, uống các loại detox giảm cân, hạn chế nạp chất béo và chất đường vào bên trong cơ thể.

Ăn kiêng không có nghĩa là nhịn ăn khắt khe

Cân bằng lượng chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể

Bí quyết trong chế độ ăn giảm cân là cân bằng , đa dạng và điều độ. Với tỉ lệ lí tưởng bữa ăn là 50% tinh bột; 25% thịt, trứng, cá; 25% trái cây và rau củ.

Với lượng thức ăn như nhau nhưng chưa thành nhiều bữa ăn nhỏ để giảm cân tốt hơn. Đảm bảo lượng nước trong cơ thể ở mức 1,5-2 lít một ngày dựa theo thời tiết, nhu cầu và hoạt động.

Kết hợp tập luyện đều đặn

Với những ai có điều kiện luyện tập thể dục thể thao để giảm cân thì tuyệt đối không nên nhịn ăn, ăn kiêng khắt khe.

Nhiều chị em đi tập thể dục thẩm mỹ với các bài tập yoga, tập crunch, tập hit hoặc aerobic, thấy có kết quả khả quan giảm được vài cân mà không duy trì chế độ luyện tập nữa. Kết quả là cân nặng tăng lên vì không được rèn luyện đốt cháy năng lượng thừa.

Hơn nữa sau 1 thời gian tập thể dục kết hợp với ăn kiêng, sự thèm ăn của cơ thể lại tăng hơn nên bạn có thể không kiểm soát được chế độ ăn uống của mình.

MỘT PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN AN TOÀN VÀ HIỂU QUẢ

BỘT GIẢM CÂN TRANG HOUSE th_newnew

Chắc hẳn mọi người nghĩ rằng các loại hạt đậu là một loại thực phẩm chứa chất tinh bột cũng giống như các cơm gạo hàng ngày mà chúng ta ăn vậy làm sao nó có thể giúp chúng ta tăng cân, giảm cân, tăng vòng 1 được? Qua quá trình trải nghiệm sản phẩm làm từ các loại hạt đậu từ thiên nhiên rất chi là hiệu quả bột thiên nhiên TRANG HOUSE đã thấy rằng bột đậu không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng cao với nhiều vitamin ,các khoáng chất có trong các loại đậu giúp cân bằng năng lượng cho cơ thể trong hoạt động hằng ngày và duy trì cảm giác no, chán việc thèm ăn. Thông thường khi chế biến bột đậu cách chế biến bột đậu lớp vỏ giàu chất xơ bên ngoài luôn đề nguyên, kích thích tiêu hóa, giảm cân nhanh. Vì thế, các loại sản phẩm bột tăng cân, giảm cân, tăng vòng 1 100% thiên nhiên TRANG HOUSE ra đời giúp người tiêu dùng giải quyết những lo toan về dáng, về da, cơ thể mình.

Bột giảm cân Trang House

Bột giảm cân thiên nhiên Trang House là loại bột ngũ cốc thiên nhiên 100%. Tác dụng giảm cân từ 3kg – 6kg tuỳ cơ địa mỗi người. Cam kết giảm cân, không tác dụng phụ và có lợi cho sức khoẻ người sử dụng.

Thành phần Bột giảm cân Trang House :
- Đậu đen, đậu trắng, đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành, mè đen, mè trắng, yến mạch, gạo lức, hạt kê, quả óc chó
Cách sử dụng Bột giảm cân Trang House :
- 1 ngày uống 2 ly. Buổi sáng uống 1 ly ăn nhẹ. Trưa ăn 2 chén nhiều rau.
- Chiều tối uống 1 ly kèm trái cây. Vận động từ 20p đến 30p không ăn tối nhiều chất bột
Hướng dẫn sử dụng Bột giảm cân Trang House :
- Lấy 3 muỗng cà phê pha với 200ml nước ấm
- Có thể thêm ít đường, thêm đá nếu uống lạnh
Công dụng Bột giảm cân thiên nhiên Trang House :
- Giảm cân cho người thừa cân do béo phì. Giảm cân cho bà mẹ sau sinh đang cho con bú. Giúp da sáng hồng hào, mịn màng tươi trẻ, săn chắc.
Chống chỉ định :
- Không có tác dụng phụ, không gây mệt mỏi, không chống mặt.

GIẢM CÂN AN TOÀN, HIỆU QUẢ, THƠM NGON: Sản phẩm bột giảm cân thiên nhiên Trang House giúp giảm cân an toàn KHÔNG LO MỆT MỎI KHÔNG LO NÔN ÓI KHÔNG LO TÁC DỤNG PHỤ. Rất thơm ngon, giảm cân không lo bị nhăn da đâu, giảm cân giảm mỡ thừa nhưng đồng thời giúp da vẻ căng mịn, không lo xệ da sau giảm cân. Hiệu quả giảm cân rõ rệt sau mỗi liệu trình. Nên két hợp chế độ ăn và luyện tập để đạt như mong muốn.

Bạn muốn ĐẶT MUA NGAY sản phẩm này hoặc muốn được TƯ VẤN rõ hơn về sản phẩm trước khi mua hàng, hãy GỌI vào số hotline của chúng tôi hoặc để lại thông tin bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi lại bạn hoàn toàn MIỄN PHÍ chỉ sau ít phút.